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膣[女性限定] 一度は習いたい デリケートゾーンケア

8月22日(日・満月)10:00~13:00 千葉スタジオにて開講



対象者は女性なら全員!なかなか聞く機会のないデリケートゾーンのケアについて、オープンにお話します。本来、これは秘めごとではなく、早くから取り入れるべきセルフケア。ぜひ日常に取り入れていただきたい内容です。 特にオススメなのは 骨盤底筋エリアに女性特有のお悩みのある方、冷え性や皮膚の乾燥が気になる方、興味はあるけどまだ始めていない方、自己流で疑問がある方など。

詳しくは↓
https://instyle.sc/delicatezone/

参加予約は予約サイトMOSHから。もちろん参加費無料ですし、キャンセルの場合の手続き不要♪

https://mosh.jp/classes/page/32353





◉ 8/01 17:00-18:00 「骨盤・関節の位置の優先」

無理してませんか?さらに快適なヨガライフを 形だけを真似て取るのではなく、骨盤の位置、関節の位置を優先してポーズを取っていきます。呼吸が深まる感覚を味わいます。苦手だと思っていたポーズも快適に取ることができるようになっていきます。





◉ 8/29 17:00-18:00 「エロンゲーション」

心地よく、そしてしなやかに 気持ち良さを...

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インスタイルでは、月〜金曜日が祝日にあたる場合、いつもとは違うプログラムで祝日特別レッスンを行っています。今インスタイルで大注目な先生や普段はみかけない先生や、それぞれの感性とセンスで特別感のある祝日を提案します。
https://instyle.sc/shukujitsu/

無料のヨガオンラインワークショップのご案内です。

講師は大人気の有希先生。ポーズモデルはアームバランスも軽くこなすスーパーグランドママのMAYUMIさん!

月1ペースで合計6回開催します。次回は6/27(日)17:00-18:00開催です。通して参加いただければストーリーのあるまとまった学びになり、単発参加でも1話完結の連続ドラマのように楽しんでいただけます。

無料ですのでお気軽にご参加下さい♪

https://instyle.sc/yogafree_ws/

プレミアム全米ヨガアライアンス認定養成講座

オンライン講座が多数のRYTへのアンチテーゼ。少人数制でスタジオでの対面にこだわりました。



また資格制度が新基準にとなることを先行的に採用し、E-RYT500保有者のリードティチャーが150時間以上のコンタクトアワーを持つ事もクリアしています。



それらが可能な理由は数年前から既にE-RYT500を保有し、知識と経験豊かなMIZUE先生がリードティチャーを務めていただけるからです。 養成講座アルアルの「あの先生はこう言ってた」と言う事もなく、アーサナ・哲学・指導法・解剖学・瞑想・呼吸法などの深くて広いヨガの世界を一本の糸で繋ぎま...

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無料のヨガオンラインワークショップのご案内です。

講師は大人気の有希先生。ポーズモデルはアームバランスも軽くこなすスーパーグランドママのMAYUMIさん!

4/25(日)を頭に月1ペースで合計6回開催します。通して参加いただければストーリーのあるまとまった学びになり、単発参加でも1話完結の連続ドラマのように楽しんでいただけます。

無料ですのでお気軽にご参加下さい♪

https://instyle.sc/yogafree_ws/

全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間

インスタイルの全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座200時間(RYT200)は、充実した内容で、しっかり学べ、広い視野を持ったヨガインストラクターを育てるヨガスタジオの指導者養成スクールです。



リードティチャーはインスタイル内外でも大人気で、E-RYT500も取得されたRIE先生です。

今回は全米ヨガアライアンス協会の特例を活用し、スタジオ受講とアーカイブ受講を効率的効果的にバランス良く取り入れました。

そうすることで質を落とさずに、費用面や期間を大幅に減らせました。ご興味ある方は是非ご覧下さい!

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インスタイル千葉スタジオにて開催する「シニアヨガインストラクター養成講座」のご紹介。

本講座は、シニアの方と一緒にヨガを楽しみ、 健康サポートをするためのシニアヨガクラスのインストラクターとしての指導法を学ぶ養成講座です。
高齢化が進む中、ヨガに限らずこの分野のニーズはさらに高まること必至です。
仕事に・家庭に、シニアという切り口を『活かす』機会は増えていくことは想像できますが、そもそもシニアだから必要なこととは何でしょう ?
この講座は、ヨガという窓を通してみたときに見えるシニアの景色を眺めることを目的としています。

ご興味ある方は是非ご覧ください。
https://instyle...

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